عجب ورزش عجیب و غریبیه انصافا
عوضی کل عزت نفس و غرورت رو با خاک یکسال میکنه
خیلی ساده و مسخره به نظر میاد
ولی به 50 ثانیه نرسیده احساس میکنی جونت داره در میره
هیچ کاری نمیکنیا؟ خیلی ساده خوابیدی رو زمین
یه جوری لهت میکنه که ...
توصیه اش میکنم شدیدا
بحث اب کردن وزن و ... رو بذار کنار
یه ورزشی که اول تا اخرش ازت 3 دقیقه وقت نمیگیره
هیچ وسیله ای نمیخواد
و به چندین بخش مختلف بدن فشار وارد میکنه
