یه بازه ای این کارو میکردم
زندگی خیلی قشنگ تر میشه
انجامش بده
هر نکته مثبتی که هست رو بنیوس
یه ذره یه ذره هم بزرگترش میکنی و کاملتر
بعد هر بار که میایی مرور کنی میبینی یکی دو تا از خوبی های زندگی رو یادت رفته بوده و چقدر وقته بهش فکر نکردی
و همون لحظه فکر میکنی
و این تکرار بارها و بارها و بارهای نکات خوب زندگی
این مرور بارها و بارها و بارهای اون حس خوب به یاد اوردنش
اینا باعث میشه کلا ادم شادتری باشه
انرژی مثبت بیشتری داشته باشی
نه وقت زیادی میبره
نه تمرین زیادی میخواد
نه خرچی داره
انجامش بده
مثل من نباش
من نیستم
من با هر مریضی، هر دردی یه دور کل زندگیم به هم میریزه
یه سنگ کلیه گرفتم چندین برنامه کاری کامل بهم خورد
کلا هیچوقت جنبه بیمارستان و دکتر و درد و اینا رو نداشتم
بده به نظرم
زشته
درست نیست
اینا هم بخشی از واقعیت زندگین بلاخره
تو مثل من نباش
چندین و چند جلسه مشاور رفتم تا بتونم درست احساساتم رو بفهمم
یه زمانی بهم این جمله بالا رو میگفتی، میگفتم از سر بی دردی و بی مشکلی و شر و وره خلاصه
ولی واقعیتش اینه که تیکه دومش اشتباهه
اینکه از سر بی دردیه رو هنوزم معتقدم
من اگر یه مشکل بزرگ تر داشتم اصلا به اینکه یه چیزی توی احساساتم درست نیست و مشکل داره فکر هم نمیکردم
ولی اینکه چرته و این حرفا... این نه... این غلطه به نظرم
یه چند وقتیه احساساتم رو بهتر میشناسم
احساسات غلط رو
احساسات نا به جا رو
احساسات به جا که باید بهشون اهمیت داد رو
هنوز اول راهم
ولی اولشم قشنگه
یه خود شناسی ریز و خوبی بهت میده که خیلی جالبه
کاش تو مدرسه این چیزا رو یاد میدادن
ولی حالا که ندادن
خودت برو دنبالش
یکی از کارهایی که سعی کردم یه بازه ای انجام بدم و بعدا هم تا حدودی روم موند، این بود که سراغ ادما رو بگیرم
خوب به صورت پیش فرض توقعی ندارم کسی سراغم رو بگیره
ولی خوب وقتی یه دوست قدیمی مثلا ازم خبر میگیره خوشحال میشم
توقعی ندارم
نگیره هم اوکیم باهاش کامل
صرفا مثل هدیه بدون مناسبت دادن میمونه
خیلی دوست دارم بیشترش کنم ولی مشغله ها اجازه نمیده
نمیدونم شایدم دارم چرت میگم و بهونه میارم
به هر حال تجربه قشنگی بود چند باری که سراغ دوست و اشناهای قدیمی رو گرفتم
یه بخشی از این اخلاق خوب روم موند و الان هم دوستای نزدیکم رو حواسم بهشون هست
ولی خوب دوستای دور تر رو ...
سراغ بگیر
حس خوبی میدی
حس خوبی میگیری
خوبه کلا
بارها توی زندگیم سعی کردم از کالبد خودم خارج بشم
"" ادا "" در اوردم
ادا ادم عصبانی
ادا ادم بیخیال
ادا ادم ...
جز چند مورد انگشت شمار، اکثرا نتیجه خوبی نداشته
اگر از چیزی توی خودت راضی نیستی اصلاحش کن
درستش کن
چیز جدید رو بفهم و بپذیر
کس جدیدی شو
ادا در نیار
زور چپون نکن چیزی رو
فیلم بازی نکن
نتیجه خوبی نداره عمدتا